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Guten Morgen, lecker Haferbrei mit Früchten 🤩
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1573 kcal
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Gord: 77,05g | Prot: 72,22g | Carbs: 146,46g.
Café da Manhã: Brombeeren, Himbeeren, Brüggen Hafergrütze. Almoço: Nudeln (Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Getoastetes Weißbrot, Dulano Landschinken, Salami, Spiegelei, Getoastetes Weißbrot, Ja! Deutscher Gouda. Lanches/Outros: Olivenöl. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Miiiriiiiiiii
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