Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 43,89g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: Selai Kacang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Jantar: Telur Rebus. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leminhh
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