Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 41,03g | Prot: 62,04g | Carbs: 113,96g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Almoço: На Вишневой Пита Бутербродная, Kellogg's Батончик Ореховый с Молочным Шоколадом, Арахисом и Миндалем, Булгур с Курицей. Jantar: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Lanches/Outros: Nestle Maxibon. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|