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Nao sei fazer mais nada com frango e ovo alem disso kkkkkk mais taiiii 355 calorias
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1477 kcal
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Gord: 28,37g | Prot: 173,30g | Carbs: 136,57g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Ipanema Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Limão, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Mister Frango Filezinho Sassami, Clara de Ovo Cozida. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mister Frango Filezinho Sassami. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Yoki Aveia em Flocos Finos, Melitta Café sem Açúcar , Ipanema Queijo Minas Frescal. mais...
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 Comentários
Desfia o frango e faz um omelete, dá para acrescentar queijo e alguns temperos….🤤🤤🤤🤤
04 ago 21 por membro: menos_22
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Histórico de Peso de joao paulo2020
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