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almoço de hoje: pão de hamburguer, carne moida, alface, pepino, tomate e café. Pq sim, Pq deu vontade estava uma delicia #DietaFlexivel
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1359 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 57,51g | Carbs: 169,83g.
Café da Manhã: Italiany Canudinho, Frimesa Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Café. Almoço: Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Melancia, Liza Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Carne Moída Refogada. Jantar: Melancia, Quero Ketchup Tradicional, Liza Maionese, Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês, Café. Lanches/Outros: CCGL Leite em Pó, Nestlé Neston 3 Cereais, Mamão. mais...
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