Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 46,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 28,66g | Prot: 84,71g | Carbs: 81,14g.
Almoço: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caqui. Lanches/Outros: Holandês Iogurte Natural Tradicional , Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ameixas, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julyefajardo
|