|
Доброе утро ☀️ ☕️всем, желаем мы с Рыжим🐈!
|
2388 kcal
|
Gord: 76,11g | Prot: 155,61g | Carbs: 270,30g.
Café da Manhã: Груша, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Груша, Гречка, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Сыр Гауда, Салат без масла, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Милк Лэнд Творог 5%, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Яблоко. mais...
|
|
200 kcal
|
Exercício:
Легкая силовая тренировка - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antillopa11
|