Jornal de dona.bera, 04 ago 21

Pseudo cannolo siciliano 😆 ... Pancake al cioccolato e banana con yogurt greco e mango essiccato 😃

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1655 kcal

Gord: 57,49g | Prot: 106,64g | Carbs: 191,17g.   Café da Manhã: Mango Essiccato, Polline, Pancake alla Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gentilini Miele. Almoço: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Rosso, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Lattuga. Jantar: Melone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pane Integrale al 100%, Uovo all'occhio di Bue, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska. Lanches/Outros: Activia Yogurt Naturale, Cioccolato, Melone. mais...