Jornal de sedakaya44, 04 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
72,6 kg Perdidos até agora: 15,2 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

984 kcal Gord: 27,42g | Prot: 84,99g | Carbs: 96,25g.   Café da Manhã: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Tomaten, Gurke (mit Schale). Almoço: Schinken, Aldi Brötchen, Viva Vital Hähnchen Kassler, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Ferrero Hanuta. mais...
1776 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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