Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 68,60g | Prot: 83,73g | Carbs: 158,02g.
Café da Manhã: Дикси Коржи Бисквитные, Перекресток Печенье Слоеное, Шоколадные Вафли, Лаваш с Яйцом и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Печенье Слоеное, Шоколадные Вафли, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Hello Sweety Slim Хачапури , Помидоры, Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Hello Sweety Slim Хачапури . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|