Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 37,90g | Prot: 60,53g | Carbs: 120,60g.
Café da Manhã: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Telur Rebus. Almoço: ABC Saus Sambal , Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Kecap Asin (Kedelai), Terung, Bernardi Smoked Beef, Mie Telur Kering. Jantar: Jeruk, Minyak Sayur Canola, Ikan, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sosis Ayam. Lanches/Outros: Nescafe Original 3 in 1. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elinacintakamu
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