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1451 kcal
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Gord: 39,28g | Prot: 64,46g | Carbs: 222,94g.
Café da Manhã: Cap Cay Kuah. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Quinoa. Jantar: Sate Kambing, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lanches/Outros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Pisang. mais...
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