|
|
1177 kcal
|
Gord: 23,67g | Prot: 75,25g | Carbs: 172,87g.
Café da Manhã: Bananas , Hard-Boiled Egg , Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Eggplant, Brown Rice. Jantar: Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lentil Soup. Lanches/Outros: Woolworths Naartjies, Woolworths Low Fat Vanilla Frozen Yoghurt , Selati Sucralose Sweetener Sticks. mais...
|
|
2518 kcal
|
Exercício:
walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bandac3012
|