Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 87,91g | Prot: 109,04g | Carbs: 238,99g.
Café da Manhã: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milfina Butter , Ei, Hummus, Aldi Avocado, Edeka Bio Körniger Frischkäse , REWE Krustenbrot. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Orangensaft, Erdbeerkuchen, Kamps Veganer Burger . Jantar: Kürbiskernöl, Milfina Butter , Leimer Backerbsen, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Body IP Simons Perfect Vegan Blend. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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