Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 15,12g | Prot: 25,42g | Carbs: 140,79g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Cucumber (Peeled) , White Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Roti. Lanches/Outros: Lassi. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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