Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 66,15g | Prot: 69,08g | Carbs: 98,44g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Chicken Nugget. Almoço: Chicken Nugget. Jantar: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Lanches/Outros: Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Kerupuk Putih, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. mais...
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1320 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 10 minutos, HIIT - 19 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anitayenia27
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