Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 45,04g | Prot: 42,08g | Carbs: 140,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Сыр Голландский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Квас. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Лента Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Виноград, Пиво. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnn1234nnn
|