Field greens with red quinoa, chickpeas, pickled red onions, candied pecans and Green Goddess dressing. ((drooling))
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1442 kcal
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Gord: 51,70g | Prot: 63,12g | Carbs: 192,27g.
Café da Manhã: Sun-Maid California Golden Raisins, Granny Smith Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Fresh & Easy Pico De Gallo, Baked or Broiled Cod, Private Selection 12 Grain Wide Pan Bread. Jantar: Farmer's Fridge Green Goddess Salad. Lanches/Outros: Cucumber. mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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