Jornal de Таня3456, 02 ago 21

у меня там +4 добавилось) теперь снова худею 

Не прощайтесь, она же хорошая, Вам ещё пригодятся😁! 

У меня не меньше будет 😂😂😂 

Главное много плавать, я около 7 часов в день плавал, на шведском столе ел очень много (1000+ ккал за прием пищи), результат за 7 дней - -100г 

Там такие столы, что можно выбирать то, от чего не наберёте) 

Очень много алкоголя пью, это проблема 😅 

Главное не взвешивайтесь сразу по приезду 😄, после большого количества алкоголя конечно задержится вода, но это же не страшно. Оценивайте где-то через неделю после того, как войдете в привычный режим. Думаю, все будет окей, вашей фигуре ничего не страшно. Отлично выглядите! 

На заднем фоне за морем леса горят) , а форму вы еще успеете набрать, забейте и наслаждайтесь 

Главное - наслаждайтесь отдыхом ❤️