|
перебор белка , это хорошо или плохо ?
|
1551 kcal
|
Gord: 55,42g | Prot: 120,41g | Carbs: 143,00g.
Almoço: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Взбитые Сливки (под Давлением), Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Помидор Сливка, Лимон, Чай с Медом, Елизавета Хлебцы Ржаные, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Пицца ПП, Сазан, Гороховый Суп. Jantar: Елизавета Хлебцы Ржаные, ЯНТА Ряженка 4%, Ржаной Хлеб, Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Окей Камбала Горячего Копчения. mais...
|
|
 Comentários
Kristina , ем курицу,рыбу,яйца, молочку 😊
02 ago 21 por membro: natslaserebrennikova
|
02 ago 21 por membro: VitaliyRRR
|
105-140 Ваша норма белка, нет ни какого перебора
02 ago 21 por membro: LilyAleks
|
Лучше перебор такой белка чем углеводов. И у меня последнее время недобор белка.
02 ago 21 por membro: Laura Cench
|
Про норме воды и здоровых почках, нет ничего страшного.
02 ago 21 por membro: svetlanarazina90
|
Если нет занятий спортом то это перебор...
02 ago 21 por membro: Ilya Fed
|
Нормально белка,лучше белок перебрать чем углевод,все переработан и выйдет🙃💯
02 ago 21 por membro: vladimirovnaula334
|
белок усвоится в любом количестве
02 ago 21 por membro: Brabys777
|
Перебор - свыше 3гр/на кг вашего веса. А 120 - на здоровье!
02 ago 21 por membro: Slimline2017
|
Если нет противопоказаний то никак, будь они не было бы этого вопроса) И да, как уже написали, это не перебор)))
02 ago 21 por membro: verlock.kelfor
|
Всем спасибо за коменты и советы 🤗😊
02 ago 21 por membro: natslaserebrennikova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|