Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Gord: 33,61g | Prot: 39,12g | Carbs: 100,71g.
Almoço: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Gula Pasir, Nutella Selai Coklat, Ekstrak Vanila, Baking Soda, Telur, Haverjoy Instant Oat. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Putih Telur, Telur. Lanches/Outros: Aice Es Krim Susu Telur, Kering Tempe. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de modidntsleep
|