Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 32,12g | Prot: 91,52g | Carbs: 143,79g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Alnatura Reiswaffeln Natur. Jantar: Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Clarky's Salzstangen. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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