Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 24,47g | Prot: 34,68g | Carbs: 137,69g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Kudüs Hurması, Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao. Almoço: Juico Yemyeşil, Espresso Kahve, Alpro Almond Milk, Çay (Demlenmiş), Fellas Protein Bar Coconut & Cacao. Jantar: Çay (Demlenmiş), Limon Suyu, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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