Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 38,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 88,44g | Prot: 78,50g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Violife Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная. Almoço: Дыня Торпеда, Зеленый Лук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельный Суп. Jantar: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Эко Шрот Амаранта, Перекресток Огурцы Малосольные, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Eco Botanica Зефир. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|