Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 22,64g | Prot: 50,36g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: Plain Dosa. Almoço: Amul Curd, Matki Usal, Khichdi. Jantar: Egg (Whole). Lanches/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Guavas, Apples. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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