Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 41,31g | Carbs: 50,81g.
Café da Manhã: Habib's Esfiha de Queijo. Almoço: Davaca Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Milho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliCRP
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