Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 101,93g | Carbs: 173,85g.
Café da Manhã: Mamão, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Requeijão cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Laranjas, Piracanjuba Leite Condensado Light, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Seara Ervilha Congelada (130g). Jantar: Bauducco Torrada Multigrãos, Requeijão cremoso, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Nestlé Iogurte Grego Light. Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Uvas, Banana Prata, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Clement
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