Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 112,27g | Carbs: 101,13g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Омлет с Брокколи. Almoço: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Арбуз, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Оливковое Масло, Союшка Тофу с Паприкой, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Jantar: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Союшка Тофу с Паприкой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malina3012
|