|
Воскресная десяточка выполнена! А я - вода в бутылке))
|
1827 kcal
|
Gord: 80,08g | Prot: 51,25g | Carbs: 162,07g.
Café da Manhã: Шарлиз Маршмеллоу, Липтон Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Облепиха, Грецкие Орехи, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Сливы, Фисташки, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Tini Вино Красное Сухое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Моя Цена Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Агро-Альянс Чечевица Красная. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Щавель, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
1532 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
За сколько минут 10км пробегаете ?
07 set 21 por membro: nyura.eremenko
|
07 mar 22 por membro: bigbtn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|