|
Двигаться не хочется от слова Совсем. Дома 32,2° при всех открытых окнах, балконе или работающем вентиляторе.
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
258 kcal
|
Gord: 13,19g | Prot: 11,41g | Carbs: 22,63g.
Café da Manhã: Кофе, Яшкино Галета. Almoço: Кофе с молоком 300мл, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Лента Хлеб с Отрубями, Кижуч Слабосолёный (Безгодова). mais...
|
peso estável
|