Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 70,83g | Prot: 78,18g | Carbs: 199,57g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Pastel, Telur, Ajinomoto Mayumi Pedas, Arem-arem, Sari Roti Roti Tawar (2), Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, Nutrifood Diabetamil Sweetener. Almoço: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Arem-arem, Tumis Buncis, Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Nasi Coklat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Monde Butter Cookies, Pisang, Onde Onde, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Indocafe Original Blend, Ellenka Fiber Creme. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bunda Ninuk
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