Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 58,17g | Prot: 53,35g | Carbs: 217,85g.
Café da Manhã: Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, Egg, Papaya, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Almoço: Deli Express Cooked Ham, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Kraft Singles (19g), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: St-Hubert Frites, Butter , White Bread , Pineapple Juice. Lanches/Outros: Chicken Nuggets, Imperial Popcorn(Gluten Free). mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jhneily
|