Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 45,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Gord: 78,65g | Prot: 78,13g | Carbs: 232,11g.
Café da Manhã: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Cantaloupe Melons , Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Lanche da Manhã: Babybel Mini Original Cheese, Healthy Choice Organic Fudge Bars. Almoço: Hamburger soup #1, E&C Heavenly Hunks, Costco Aussie Bites. Lanche da Tarde: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Jantar: Cantaloupe Melons , Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. Lanches/Outros: E&C Heavenly Hunks. mais...
|
|
4598 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelafaith42
|