Jornal de benja1412, 31 jul 21

Samstagsspätstück für 563 kcal. Den Joghurt habe ich doch nicht mehr geschafft. Den esse ich dann heute Abend 😊

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1079 kcal

Gord: 31,36g | Prot: 56,88g | Carbs: 137,57g.   Café da Manhã: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brunch Balance 15% Fett, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Erdbeeren, Zuckeraprikosen, Wassermelone. Jantar: funny-frisch Kichererbsen Chips, funny-frisch Linsenchips, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb . Lanches/Outros: Gelatelli Protein Sticks Mandel, Freixenet Legero Alkoholfrei. mais...