Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 43,76g | Prot: 46,48g | Carbs: 253,61g.
Café da Manhã: Alpro Yogurt Mango, Inglese Saraceni Integrali . Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Terranostra Pasta alla Spirulina . Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Terranostra Pasta alla Spirulina . Lanches/Outros: Alpro Yogurt Lampone Mela, Schär Fette Biscottate. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tofola.
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