Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2452 kcal
|
Gord: 61,59g | Prot: 127,20g | Carbs: 218,01g.
Café da Manhã: Almette Творожный Сыр Легкий, Глобус Чиабатта, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Глобус Молоко 1,5%. Almoço: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Глобус Филе Грудки Куриной Маринад Ореховый. Jantar: ВкусВилл Минтай Филе, Глобус Чиабатта, Пятерочка Черешня, White Table Wine, La Paulina Сыр Гойя. Lanches/Outros: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Carrots . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de airyman
|