Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Gord: 49,49g | Prot: 116,50g | Carbs: 274,48g.
Café da Manhã: Plum, Глобус Чиабатта, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Легкий, Глобус Круассан Классический. Almoço: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Plum, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Глобус Филе Грудки Куриной Маринад Ореховый. Jantar: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Stella Artois Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Lanches/Outros: Пятерочка Черешня , Apple. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de airyman
|