Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 76,86g | Carbs: 98,92g.
Almoço: Olivenöl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Aldi Körniger Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Dinkel Vollkorn Brötchen. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Cross Training - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ela.mutlu
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