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生理
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 51,98g | Prot: 39,83g | Carbs: 131,55g.
Café da Manhã: ズッキーニ, 卵, みそ汁, ブロッコリ, マルちゃん 玄米ごはん. Almoço: バターコーヒー, 豆腐, キムチ, ご飯, ハラミ. Jantar: サツマイモ, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, エノキ, キムチ, 生おから. Lanches/Outros: アイスコーヒー, セブン-イレブン 紅茶のシフォンケーキ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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