Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 116,10g | Carbs: 196,14g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Груша, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Almoço: Огурец (с Кожурой), Груша, Выгодная Цена Чёрная Смородина , Банан, Арбуз, Петрушка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|