Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 61,50g | Prot: 80,86g | Carbs: 140,05g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный. Almoço: Московский Провансаль Легкий, Оливье без Майонеза, Оенивые хачапури. Jantar: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе, НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад, Oreo Печенье, Эссен Продакшн Шокозаврики, Перекресток Персик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanna1782
|