Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 79,84g | Prot: 64,65g | Carbs: 175,47g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Елизавета Хлебцы Льняные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Велком Сосиски Баварские, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Almoço: Лимон, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Царское Подворье Чебурек, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Jantar: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Баварские, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Рузком Индейка Тушеная . Lanches/Outros: Персики, Сушеный Инжир, Орехи Кешью, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|