Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 23,29g | Prot: 60,79g | Carbs: 73,69g.
Almoço: Ghee, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido). Jantar: Carne de Frango Light, Repolho, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra (45g), Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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