Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 43,70g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Espresso Kahve, Alpro Almond Milk, Life İn Hazelnut & Choco, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Juico Yemyeşil. Jantar: Alpro Badem Sütü, Zeytinyağı, Çay (Demlenmiş), Deniz Börülcesi, Peynes Lor Peyniri, Mevsim Salata, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Etli Bamya, Juico Tatlı Sarı. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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