Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Gord: 179,32g | Prot: 80,25g | Carbs: 176,39g.
Almoço: Hellmann's Genuine Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Tesco Smooth Brussels Pate, Tesco Everyday Value Chicken Roll, Hovis Medium White Bread. Jantar: Hellmann's Genuine Real Mayonnaise, Iceland Crispy Potato Slices, Birds Eye Vegetable Fingers. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle. mais...
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3445 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Jardinagem - 4 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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