Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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113,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1006 kcal
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Gord: 55,84g | Prot: 38,04g | Carbs: 81,21g.
Jantar: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Цезарь Ролл, Морковь, Макдоналдс Салат Цезарь. mais...
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3480 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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