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975 kcal
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Gord: 26,30g | Prot: 39,00g | Carbs: 160,34g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Teri, Kacang Tanah, Tahu Goreng, Tahu, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Teri, Kacang Tanah, Labu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Duku, Pisang, Roma Sari Gandum, Salak, Rengginang. mais...
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