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Trotz "Besuch" von Tante Rosa... Hat sich das Schwimmen gestern doch gelohnt 💪❤️
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131,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 68,55g | Prot: 88,74g | Carbs: 248,89g.
Café da Manhã: Vemondo Kaffee Mandel, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Steinecke Zwiebelbrötchen. Almoço: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Dulano Hänchenbrust, Edeka Steinofen Brötchen, Lidl Laugenbrezel . Jantar: Zucker, Bellasan Pflanzencreme, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Harvest Basket Kroketten, Brokkoli, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Gelatelli Protein Sticks Mandel, Rocka Nutrition Joker White Choco Crunchy Nougat. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de benja1412
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