Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 118,74g | Prot: 136,41g | Carbs: 132,73g.
Café da Manhã: Bolinhos de frango e batata doce, Woolworths Banana. Almoço: McCain Broccoli Florets, Mccain Couve de Bruxelas, Omelete, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Salada de alface e beterraba, Lemcke Coconut Oil. Jantar: Sadia Salsicha, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Morangos, Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café Expresso, Jungle Muesli Granola, Nestlé Kit Kat White, Castanhas de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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