Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 50,15g | Prot: 103,39g | Carbs: 241,19g.
Café da Manhã: Carrefour Noix de Coco Râpée, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Sucre, Carrefour Flocons d'avoine. Almoço: Nectarines, Freshona Légumes Vapeur , Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Carrefour Pesto Rosso, Carrefour Blanc de Poulet, Barilla Penne de Lentilles Corail. Jantar: Kinder Schoko-Bons, Picard Sorbet Citron Vert, Auchan Épinards Hachés , Carrefour Riz Basmati, Carrefour Pavé de Saumon. Lanches/Outros: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, U Lait Demi Écrémé . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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